Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 28,31g | Prot: 90,38g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлебцы с Отрубями, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Воложка Рис Бурый. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Клубника, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Yoga - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenavinya8
|