Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 88,44g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Aldi Bayerische Brezen, Aldi Magerquark, Nadler Seelachs Scheiben, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Meerrettich. Almuerzo: Low Carb Shop Proteinriegel, Mein Menü Falafel-Bällchen, Oliven. Cena: Gouda, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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