Diario de Vielzufet, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
1833 kcal Grasa: 61,86g | Prot: 81,78g | Carbh: 150,11g.   Desayuno: Terrasana Kakaobohnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nadler Seelachs Scheiben, Nadler Seelachs Scheiben. Almuerzo: Conradl Mini Schnecken, Karotten, Grüne Paprika, Essig, Radicchio, Spitzkohl. Cena: Gorgonzola, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Merlot, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino. más...
3406 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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