Diario de kajsaol, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
1826 kcal Grasa: 104,84g | Prot: 61,76g | Carbh: 156,21g.   Cena: Gouda eller Edamer Ost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Fralla. Pasa Bocas / Otros: Marabou Japp All Nuts, Marabou Crisp!, Marabou Mjölkchoklad. más...
1303 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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