Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 89,53g | Carbh: 173,06g.
Desayuno: Чиабатта, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Almuerzo: Индолина Азу из Мяса Индеек, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Индолина Азу из Мяса Индеек, Баскин Роббинс Мороженое, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Банан. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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