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Pine Vallet Rita
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22 feb. 12
Diario de Pine Vallet Rita, 22 feb. 12
Perfil de Pine Vallet Rita
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What a beautiful sunny day. Last week it was snowing and today it should be about 70 degrees. I've made my own personal goal for this week already----so a new blender shopping I will go. And I'm only 5 lbs. away from my low weight that I was in Nov. Today is Ash Wed. and the beginning of lent so I have another reason to stay away from tempations. Stay strong
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2012:
1428 kcal
Grasa: 88,98g | Prot: 70,73g | Carbh: 95,08g.
Desayuno:
almonds, greek yogurt.
Almuerzo:
beef broth, cheese, croutons, onion.
Cena:
Fat Free Sweet Vinegar & Olive Oil Salad Dressing, avocado, tomato, salad, cheese.
más...
1751 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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The weather here is warm, but breezy and cloudy. Oh well, it could be much worse. The weather here in the midwest has been very odd this year! Enjoy the blender shopping, and have a great day!
22 feb. 12 por el miembro:
ctlss
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