Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 99,34g | Prot: 212,16g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: Rührei, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Laru Gänseschmalz, Hofmaier Nussschinken, REWE Reiswaffel. Cena: REWE Passierte Tomaten, Mönchshof Bockbier, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Purland Frisches Mett. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Leinöl, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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