Diario de marm0ora, 22 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2012
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2012:
1596 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 136,98g | Carbh: 119,32g.   Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Muenster Cheese , Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: French Roll, Ice Cream Cone, Chef Salad, Deli Salami on Wheat Sandwich. Cena: Green Snap Beans, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Hubba Bubba, Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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