Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 42,19g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Süzme Peynir, Zeytin, Pınar Cheddar, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Cena: Süt, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Yeşil Yapraklı Marul. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercansari
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