Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 154,97g | Carbh: 217,32g.
Desayuno: All Nutrition Whey Protein, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bio Pieczywo Żytnie. Almuerzo: Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Kasza Jaglana. Cena: Kujawski Olej, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, All Nutrition Whey Protein, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem, Jabłko, Banan, 6Pak Milky Shake Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de koks1987
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