Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2012
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 60,01g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Plain Waffle, Fried Egg. Almuerzo: Turkey Burger, Crispy Curls (Small). Cena: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Ritz Wole Wheat Crackers, Chicken Rice Soup. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|