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Ostern und zwei Geburtstage waren einfach mal wieder to much :-(
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1612 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 96,23g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Möhren, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Räucherforelle, Schlagsahne, Edeka Tagliatelle. Cena: Rote Paprika, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Linessa Mozzarella Light, REWE Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Pez Bonbon, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michaela713
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