|
И что за....???? Почему??? Ни фига не понятно
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 123,87g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яйцо (Целое). Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе на Пару, Чай, Салат Овощной. Cena: Красная Цена Кефир 1%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Кофе, Яичный Омлет. más...
|
|
3262 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|