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J'ai perdu mon pari :'( *snif ouinouin* Je voulais être sous la barre des 75 kgs le jour de mes 45 ans, et c'est perdu...
Ou alors, faut retarder mon anniversaire, en théorie, il me faut juste un petit mois en plus... Ca peut marcher ça non ? XD
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 52,71g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Thé Vert, Mon pain integral, Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Mon pain integral, Mâche, Persil, Échalotes, Auchan Huile de Noix, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Carottes, Vinaigre (Cidre), Moutarde Jaune. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Ananas, Auchan Tranches Fines Emmental, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges, Carottes, Oeuf Dur, Mâche, Mon pain integral. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Travail sur PC - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Reparación - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
24 abr. 17 por el miembro: Nathy23270
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Bon anniversaire 😀😀😀😀😀 ...Mais ouiiiiiiii on va faire ça. ..On te le re fête dans un mois hermeline 😆
ça te va ?
🍰🍰🍰🍹🍹🍹
24 abr. 17 por el miembro: fatfunnyfred
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24 abr. 17 por el miembro: Manuedoll
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Bon anniversaire et moi ça me gêne pas que tu recules d'un mois, fais comme tu le sens, bisous
24 abr. 17 por el miembro: ray.d
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Joyeux anniversaire... allez tu feras un double anniversaire quand tu auras atteint les 75 kg :-)
24 abr. 17 por el miembro: Boubouscrap
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Chaque jours est une année de plus par rapport a l an passé..Notre vrai anniversaire,c est quand asticot a recontré la pleine lune et a fait collision frontale,lol...donc chaque jours est notre jourversaire,lol..
24 abr. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
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Oups bon jourversaire ma caille,lol.. ou bonne anniversaire comme tu preferes..
24 abr. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
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24 abr. 17 por el miembro: huonfrank
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Bon Anniversaire ! Fêtes tes kilos perdus ! Pour ceux qui restent, ils avaient peut-être envie de fêter cet anniv avec toi, lol.... :-) L'idée du 2ème anniv est sympa FunnyFred!
24 abr. 17 por el miembro: NinaTheia
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bon anniversaire. ...😊et qui va doucement va sûrement. ..😉
24 abr. 17 por el miembro: titounes53
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Bon anniversaire!!! et quand tu auras atteint ton objectif ce sera une occasion de plus de faire la fête 😉
24 abr. 17 por el miembro: cricket1603
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Merci à toutes et tous :)
24 abr. 17 por el miembro: Hermeline86
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24 abr. 17 por el miembro: celana
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je veux bien qu'on fête 🎉 plusieurs fois ton jour de naissance... Ou alors on fête les non anniversaires 🎂 comme ça, il y en a plus !
24 abr. 17 por el miembro: poupy973
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un très bon anniversaire
ne vous découragé pas vous avez déjà bien perdu continué
24 abr. 17 por el miembro: ptite koala
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Pour la fête des mères c'est bien aussi ! c'est le 28 mai
24 abr. 17 por el miembro: milkachocolat
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Bon. Anniversaire 💐 aller pas de découragement, ça va venir
24 abr. 17 por el miembro: croustillette
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joyeux anniversaire ma belle, et on le refetera qd tu veux une 2ème fois. Bisous
24 abr. 17 por el miembro: lolotte39
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Bon bin.... bon anniv? ( tu te fera ce beau cadeau dans quelques jours! ;) )
25 abr. 17 por el miembro: whou
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Peso Histórico de Hermeline86
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