Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 95,42g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fiber One Original Cereal, Milk (Nonfat), GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Blueberry Acai. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Great Value Fat Free Milk. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Great Value Jelly Beans. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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