Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 54,86g | Carbh: 175,56g.
Almuerzo: Hannaford Honey, Lipton Green Tea, Tap Water, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Split Top Wheat Sliced Bread, Hannaford Dill Pickle Slices. Cena: Hannaford Chopped Broccoli, Hannaford Cous Cous, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Red Delicious Apples. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de infidelSawyer
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