Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 61,87g | Carbh: 297,19g.
Desayuno: Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Farm Rich Mozzarella Sticks, 2% Fat Milk, Medium Enchilada Sauce, Fancy Mexican Style Shredded Cheese, 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Vegetarian Refried Beans. Cena: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Simply Nature Shell Pasta with Cheese Sauce, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Turkey Hill Light Recipe Strawberry Cheesecake Ice Cream, Jason's Deli Ice Cream Cone, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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