Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 96,71g | Prot: 92,35g | Carbh: 83,21g.
Desayuno: Kale, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Green Peas (Frozen), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Onions. Cena: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Spinach, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Muenster Cheese. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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