Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 65,38g | Carbh: 252,07g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Fuel Protibrick, Coffee, Sugar. Almuerzo: Brown Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Granny Smith Apples. Cena: Tesco Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Sainsbury's Reduced Fat British Pork Sausages, Bisto Gravy Granules, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Heinz Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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