Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 74,97g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Мёд, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена. Almuerzo: Сетунь Окорочок Куриный, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Cena: Магнит Апельсин, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Персидский Базар Чак-Чак, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Клубника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|