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36,0
41,8
wow. Bei meinen Attacken und den ostersüßigkeiten hatte ich mehr erwartet.
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 44,96g | Carbh: 236,80g.
Desayuno: Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Almuerzo: Pflanzenöl, Tomatensoße, Tillman's Jägerschnitzel, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Beck's Bier (500ml). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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