Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 96,58g | Carbh: 278,94g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Сибтар Клетчатка Льняная, Варенье, President Творог 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Растительное Масло, Морковь, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Кабачковая Икра, Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Cena: Доминик Печенье с Шоколадом, Варенье, President Творог 15%, Чай, Чернослив, Свекла Вареная, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Кефир 0%, Курага, Финик, Печенье Мария, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко, Кукурузные Хлопья, Доминик Печенье с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Amamantar - 1 hora, Cardio - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|