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Geht zwar im Moment nicht runter, aber es bleibt konstant. Der Körper bereitet sich vor auf den nächsten Step. 😊
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 84,56g | Carbh: 208,07g.
Desayuno: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Soja Drink Vanille, Kaffee. Almuerzo: Vanillesoße, Topfenstrudel, Zwiebelrostbraten, Petersilienkartoffeln, Maggi Grießnockerlsuppe. Cena: Resch & Frisch Topfenschnitte, Weinschorle, Sekt, Fleischhauer Rindfleischsalat, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Soja Drink Vanille, Kaffee, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Vanillesoße, Topfenstrudel. más...
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peso estable
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