Diario de annaick10, 23 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2017:
1753 kcal Grasa: 106,93g | Prot: 66,99g | Carbh: 168,56g.   Desayuno: Baguette, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Pommes de Terre Sautées, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Rôti de Porc, Tomates. Cena: Amora Vinaigrette Légère, Sylphide Fondant au Bleu, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Cuisse de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Lindor, Senseo Café. más...
1852 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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