5 день
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
635 kcal
|
Grasa: 1,31g | Prot: 18,57g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Картофель (с Кожурой). Almuerzo: Лук, Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Cena: Ого Отруби Ржаные, Картофель (с Кожурой). más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melkayaelena
|