Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3626 kcal
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Grasa: 105,50g | Prot: 229,16g | Carbh: 456,18g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Äpfel, Gekochtes Ei, Bananen, Kiwi, Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Whey Protein, TNT Naked L-Citrullin. Almuerzo: Del Monte Aprikosen Halbe Frucht, Amaranth, Maggi Currysoße. Cena: Gut & Günstig Salzstangen, Géramont Weichkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochte Linsen. Pasa Bocas / Otros: Wassereis. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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