Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 119,27g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Ашан Сыр Диетический 20%, Яблоки Фуджи, Дикси Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Карась. Cena: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Моцарелла, Аланталь Сыр Мраморный, Скумбрия Атлантическая, Перекресток Хлеб Домашний, Авокадо, Kamis Горчица Французская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|