Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 109,77g | Prot: 96,19g | Carbh: 271,48g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Trader Joe's Golden Berry Blend, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Sugar, Tea with Lemon, Fish Pie, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, White Rice. Cena: Vanilla Ice Creams, Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Plain Waffles, Trader Joe's Whole Milk Kefir Mango. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Fish Pie. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 46 minutos, Abdominales - 1 minuto, Day walk - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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