Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 64,67g | Carbh: 19,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, SPAR Salatmix De Luxe, Kokosöl, Lauchzwiebeln, Zucchini, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goldrush13
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