Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 27,64g | Prot: 135,17g | Carbh: 243,61g.
Desayuno: Jardinelle Cornichons mit Honig, Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Gekochtes Ei, Butter, Kemper Lachsschinken, Geräuchert. Cena: Real Quality Putenfilets, Eigene Kreation Pfannengemüse mit Honigsoja, Eigene Kreation Süßkartoffelpüree mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Original, Whisky, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Blaubeeren, Erdbeeren, Edeka Getrocknete Aprikosen, Dattel. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecko-1
|