Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 85,37g | Carbh: 253,34g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco White Bread Rolls, Tesco 100% Beef Burgers, Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream, Granny Smith Apples. Cena: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, By Sainsbury's Naan Bread, Aldi Chunky Oven Chips, Onions, Asda Mini Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Compras - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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