Diario de andreacgn, 22 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2017:
1621 kcal Grasa: 75,50g | Prot: 152,35g | Carbh: 91,53g.   Desayuno: Blutwurst, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehackt. Cena: Apostels Zaziki, Brokkoli, Kohlrabi, Möhren, Cocktailtomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Sea Gold Kabeljau Filets. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Putenbrust Natur, Gourmet Feigen-Senf, Manchego, Manchego, Ananas, Bresso Kräuter der Provence Balance, Sellerie, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Schlagsahne, Flohsamenschalen, IronMaxx 100% Whey Protein, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Mandeln Gehackt, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Fisherman's Friend Cherry. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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