Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 95,44g | Prot: 70,76g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чеснок, Щи с Мясом. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Лосось Соленый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Кекс Творожный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Кекс Творожный, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
|
3206 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Lectura - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|