Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 140,53g | Carbh: 81,22g.
Desayuno: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Мацони 4%, Яйцо. Almuerzo: Sen Soy Фунчоза Вареная, Скумбрия на Пару. Cena: Агрокомплекс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Семена Льна, Агрокомплекс Мацони 4%, Кофе, Омлет с Молоком, Агрокомплекс Мацони 4%. más...
|
|
3166 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|