Diario de melkayaelena, 22 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2017:

1010 kcal

Grasa: 3,03g | Prot: 23,89g | Carbh: 213,81g. Desayuno: Рис Вареный. Almuerzo: Рис Вареный. Cena: Рис Вареный. más...

2210 kcal

Ejercicio: Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de melkayaelena