Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 74,88g | Carbh: 370,67g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, General Mills Kix Cereal. Almuerzo: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Old Dutch Nacho Cheese Dip, Appetitos Soft Pretzels. Cena: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Medium Enchilada Sauce, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Queso Blanco Dip, Tostitos Queso Blanco Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Medium Enchilada Sauce, Fancy Mexican Style Shredded Cheese, 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Vegetarian Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Yoga - 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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