Diario de djs2512, 21 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2012:
2576 kcal Grasa: 56,65g | Prot: 65,99g | Carbh: 344,31g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sandwich, Lager, Blueberry Muffins. más...
2638 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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