Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 66,85g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Coffee, Oatmeal with Milk, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad. Cena: Cuties Mandarin Orange, Tea with Milk, Fish Pie, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Starburst Tropical Fruit Chews, Coffee, Apples, Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 12 minutos, Gym run - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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