Diario de luisegisela, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
2500 kcal Grasa: 79,90g | Prot: 109,99g | Carbh: 327,23g.   Desayuno: Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Chia-Samen, Ei, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Couscous, Ja! Kidney-Bohnen. Cena: REWE Avocado, REWE Bio Pumpernickel, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Ja! Balkan-Käse, Fenchel. Pasa Bocas / Otros: Eierkuchen, Äpfel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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