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21 abr. 17
Diario de melkayaelena, 21 abr. 17
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3 день диеты
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
17,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2017:
557 kcal
Grasa: 7,39g | Prot: 113,98g | Carbh: 0,00g.
Desayuno:
Куриное Филе на Пару.
Almuerzo:
Куриное Филе на Пару.
Cena:
Куриное Филе на Пару.
más...
2207 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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