|
Geht doch. 👍😄⭐️
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 120,68g | Carbh: 245,55g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Butter. Cena: Gekochtes Ei, Seelachsfilet, Honig, Limettensaft, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Lauch, Zitrone, Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Gekochtes Ei, Dattel, Edeka Getrocknete Aprikosen, Erdbeeren, Blaubeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Himbeeren. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Tiro con Arco - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecko-1
|