Diario de lila212, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
1466 kcal Grasa: 44,04g | Prot: 65,94g | Carbh: 204,44g.   Desayuno: Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fish'n Chips. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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