Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 43,12g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gurkensticks Würzig-Pikant, Biscoteria Butterringe, Langnese Domino Eis, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Kuchenteig. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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