Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 97,73g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Le Gusto Knusper Kroketten, Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Fischstäbchen. Cena: Wasa Vollkorn, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Fol Epi Legere, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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