Diario de Lino69Oct, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
2117 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 137,03g | Carbh: 277,33g.   Desayuno: Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Novi Fondentenero 72%, Fragole, Caffè Espresso, Ovito Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Almuerzo: Meloni Gialli, Cipolle, Pomodori, Petto di Pollo, Patata Americana. Cena: Pane Integrale, Kiwi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotoletta di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Nocciolata, Crackers, Novi Fondentenero 72%, Caffè Espresso, Kiwi, Miele, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Equilibra Barretta Proteica, Fage Fruyo Mirtilli 0%. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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