Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 72,53g | Carbh: 137,33g.
Desayuno: Chia-Samen, Alnatura Agaven Dicksaft, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Putenschnitzel, Weißes Fladenbrot, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Cornichons mit Chili, Milsani Creme Fraiche, Philadelphia Balance, Schlagsahne, Magerquark. Cena: Aldi Schinkenwurst, Buko Balance 17%, Backbude Vollkornbrötchen, Aldi Räucherlachs, Devinos Feta, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
21 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Hallo Schalkerin :-)) Bald ist Wochenende....
21 abr. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
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Guten Morgen... oder fast schon Mahlzeit 😉
21 abr. 17 por el miembro: Claudia2305
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21 abr. 17 por el miembro: calpe2012
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Gleich ist es geschafft und leider geht es immer viiiiiel zu schnell um! :(
21 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Peso Histórico de Trixi van Bommel
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