Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 20,88g | Prot: 114,03g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Зеленый Горошек с Молодой Морковью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоки Фуджи, Дикси Мандарины. Almuerzo: Bonduelle Зеленый Горошек с Молодой Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Дикси Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Сдоба Лакомка. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|