Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 59,37g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Farmer's Snack Obst-Mix, Aldi Bio Dinkelbrot, Tomaten, Gouda, Rosinenbrot, Kinder Riegel (12,5g). Almuerzo: Haribo Kinder Schnuller, Chupa Chups Lollipop, Corny Flakes Schoko, Zott Jogolé Vanille, Olivenöl, K-Classic Frischer Schmand, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kirschtomaten, Heinz Stückige Tomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Edeka Bio Blattspinat. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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