Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 91,66g | Carbh: 101,19g.
Desayuno: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм. Cena: Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|