Diario de kushyma, 20 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2012:
1824 kcal Grasa: 132,04g | Prot: 136,97g | Carbh: 16,92g.   Desayuno: provolone, bacon, egg. Almuerzo: center cut porkchop, Red Tomatoes, radish, olive oil, water, celery, romaine lettuce, red wine vinegar. Cena: summer squash, center cut porkchop, water. Pasa Bocas / Otros: water, Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers. más...
2862 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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